你想留下什么？

“遗yí产chǎn”这zhè个ge词cí，听tīng起qǐ来lái好hǎo像xiàng是shì老lǎo人rén的de事shì情qíng。很hěn多duō人rén想xiǎng到dào钱qián、房fáng子zi，或huò者zhě很hěn成chéng功gōng的de人rén。但dàn是shì心xīn理lǐ学xué家jiā说shuō，想xiǎng这zhè个ge问wèn题tí，越yuè早zǎo越yuè好hǎo。想xiǎng明míng白bái自zì己jǐ要yào留liú下xià什shén么me，能néng让ràng你nǐ活huó得dé更gèng有yǒu意yì思sī，也yě让ràng心xīn里lǐ更gèng舒shū服fú。

遗yí产chǎn不bù只zhǐ是shì钱qián和hé房fáng子zi。研yán究jiū者zhě把bǎ遗yí产chǎn分fēn成chéng三sān类lèi：身shēn体tǐ的de、物wù质zhì的de和hé价jià值zhí观guān的de。身shēn体tǐ的de遗yí产chǎn，比bǐ如rú你nǐ的de基jī因yīn，或huò者zhě你nǐ捐juān出chū的de器qì官guān。物wù质zhì的de遗yí产chǎn，比bǐ如rú你nǐ存cún的de钱qián，或huò者zhě家jiā里lǐ传chuán下xià来lái的de宝bǎo贝bèi。价jià值zhí观guān的de遗yí产chǎn，就jiù是shì你nǐ相xiāng信xìn的de东dōng西xī，你nǐ的de生shēng活huó经jīng验yàn，你nǐ想xiǎng传chuán给gěi家jiā人rén的de想xiǎng法fǎ。

大dà多duō数shù人rén最zuì想xiǎng留liú下xià的de，其qí实shí是shì价jià值zhí观guān。一yí项xiàng研yán究jiū发fā现xiàn，人rén们men最zuì想xiǎng传chuán给gěi孩hái子zi的de是shì善shàn良liáng，是shì乐lè于yú帮bāng助zhù别bié人rén。他tā们men会huì用yòng自zì己jǐ做zuò的de事shì情qíng做zuò榜bǎng样yàng，或huò者zhě写xiě下xià自zì己jǐ的de故gù事shì，录lù下xià自zì己jǐ的de生shēng活huó，让ràng孩hái子zi们men知zhī道dào家jiā人rén以yǐ前qián是shì怎zěn么me生shēng活huó的de。

想xiǎng一yì想xiǎng“死sǐ后hòu的de事shì”，好hǎo像xiàng很hěn奇qí怪guài，怎zěn么me会huì让ràng人rén更gèng健jiàn康kāng呢ne？关guān键jiàn是shì这zhè样yàng的de想xiǎng法fǎ，能néng让ràng人rén从cóng“怕pà死sǐ”变biàn成chéng“想xiǎng想xiǎng生shēng命mìng是shì什shén么me意yì思sī”。当dāng一yí个gè人rén知zhī道dào生shēng命mìng有yǒu限xiàn，就jiù会huì问wèn：既jì然rán人rén都dōu会huì死sǐ，那nà活huó着zhe是shì为wèi了le什shén么me？这zhè个ge问wèn题tí会huì给gěi人rén很hěn大dà的de力lì量liàng和hé方fāng向xiàng。

研yán究jiū说shuō，做zuò一yì些xiē跟gēn遗yí产chǎn有yǒu关guān的de事shì情qíng，比bǐ如rú给gěi家jiā人rén写xiě一yì封fēng信xìn，做zuò一yì本běn回huí忆yì相xiāng册cè，或huò者zhě写xiě一yí份fèn不bú是shì法fǎ律lǜ文wén件jiàn的de“道dào德dé遗yí嘱zhǔ”，能néng减jiǎn少shǎo重zhòng病bìng的de人rén和hé他tā们men家jiā人rén的de难nán过guò和hé担dān心xīn。对duì健jiàn康kāng的de人rén来lái说shuō，想xiǎng遗yí产chǎn能néng让ràng他tā们men更gèng愿yuàn意yì帮bāng助zhù别bié人rén，比bǐ如rú保bǎo护hù环huán境jìng，或huò者zhě捐juān出chū器qì官guān。

当dāng然rán，想xiǎng太tài多duō也yě不bù好hǎo。一yí位wèi心xīn理lǐ学xué教jiào授shòu说shuō，如rú果guǒ一yí个gè人rén一yì生shēng都dōu在zài想xiǎng“别bié人rén会huì怎zěn么me看kàn我wǒ”，他tā就jiù会huì看kàn不bù清qīng现xiàn在zài的de生shēng活huó，做zuò事shì的de时shí候hòu也yě会huì怕pà这zhè怕pà那nà。

但dàn是shì，想xiǎng一yì点diǎn遗yí产chǎn的de事shì情qíng，能néng帮bāng我wǒ们men找zhǎo到dào生shēng活huó的de方fāng向xiàng。有yǒu一yí位wèi教jiào授shòu建jiàn议yì，把bǎ自zì己jǐ想xiǎng留liú下xià的de最zuì重zhòng要yào的de想xiǎng法fǎ写xiě下xià来lái——不bú是shì一yí份fèn正zhèng式shì的de遗yí嘱zhǔ，只zhǐ是shì你nǐ希xī望wàng别bié人rén记jì住zhù你nǐ的de那nà些xiē重zhòng要yào的de事shì情qíng。这zhè个ge简jiǎn单dān的de行xíng动dòng，会huì慢màn慢màn影yǐng响xiǎng你nǐ每měi天tiān的de选xuǎn择zé。

有yǒu意yì思sī的de是shì，你nǐ最zuì后hòu不bù能néng完wán全quán决jué定dìng你nǐ的de遗yí产chǎn是shì什shén么me，因yīn为wèi看kàn它tā的de人rén会huì自zì己jǐ理lǐ解jiě。但dàn是shì，这zhè并bìng不bù影yǐng响xiǎng遗yí产chǎn在zài你nǐ活huó着zhe的de时shí候hòu有yǒu用yòng。它tā给gěi了liǎo你nǐ一yí个gè故gù事shì，让ràng你nǐ成chéng为wéi自zì己jǐ生shēng活huó的de中zhōng心xīn，你nǐ想xiǎng传chuán下xià去qù的de“教jiào训xùn”和hé“道dào理lǐ”，就jiù是shì给gěi下xià一yí代dài的de礼lǐ物wù。

所suǒ以yǐ，你nǐ可kě以yǐ问wèn自zì己jǐ一yí个gè简jiǎn单dān的de问wèn题tí：我wǒ希xī望wàng我wǒ的de家jiā人rén、朋péng友yǒu，这zhè个ge世shì界jiè，因yīn为wèi我wǒ活huó着zhe而ér变biàn得de有yǒu什shén么me不bù同tóng？这zhè个ge问wèn题tí，可kě能néng比bǐ很hěn多duō人rén生shēng计jì划huà都dōu值zhí得dé你nǐ现xiàn在zài就jiù想xiǎng一yì想xiǎng。