去锻炼

今jīn天tiān是shì星xīng期qī六liù，小xiǎo明míng和hé小xiǎo华huá一yì起qǐ去qù运yùn动dòng。他tā们men来lái到dào一yí个gè很hěn大dà的de地dì方fāng，那nà里lǐ有yǒu很hěn多duō人rén。

小xiǎo华huá说shuō：“我wǒ不bú会huì运yùn动dòng，怎zěn么me办bàn？”小xiǎo明míng说shuō：“我wǒ们men找zhǎo老lǎo师shī帮bāng忙máng。”

一yí个gè老lǎo师shī走zǒu过guò来lái，笑xiào着zhe说shuō：“你nǐ们men好hǎo！先xiān跟gēn我wǒ做zuò运yùn动dòng，活huó动dòng一yí下xià身shēn体tǐ。”

老lǎo师shī教jiào他tā们men跑pǎo步bù和hé骑qí车chē。小xiǎo明míng和hé小xiǎo华huá学xué得dé很hěn开kāi心xīn。

运yùn动dòng了liǎo一yī会huì儿ér，他tā们men出chū了le一yì些xiē汗hàn，可kě是shì觉jué得de很hěn舒shū服fú。

小xiǎo明míng说shuō：“运yùn动dòng真zhēn好hǎo！以yǐ后hòu我wǒ们men常cháng常cháng来lái。”小xiǎo华huá也yě说shuō：“好hǎo！我wǒ们men去qù跟gēn老lǎo师shī说shuō谢xiè谢xiè。”